sábado, 25 de novembro de 2017

que bom que existe

Saiba quais são os 8 melhores alimentos do MUNDO, o SEGUNDO é INACREDITÁVEL!!!

8º CACAU - O cacau é considerado um dos alimentos funcionais mais importantes. Ele é um alimento saudável para o sistema cardiovascular, pois contêm polifenóis, que tem sido provado ser bastante benéfico para a boa saúde do coração. A pesquisa indica que os polifenóis, como encontrado no cacau, pode reduzir a pressão arterial. Além disso, O cacau é uma excelente fonte de magnésio, outro nutriente que promove a boa saúde do coração.

7º PEIXE- Os principais benefícios de comer peixe, além de ser uma alimento de fácil digestão, envolve melhorar a memória, a concentração, prevenir doenças cardiovasculares e aumentar as reações anti-inflamatórias do organismo porque o peixe é rico em ômega 3, que é um componente importante para todos estes processos.

6º QUINOA- Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. Ela também ajuda no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como hosteoporose e hipertensão, devido a suas quantidades de cálcio.

5º CURCUMA- A cúrcuma é um poderoso anti-inflamatório muito efetivo para o tratamento de doenças inflamatórias como artrites, tendinites e machucados em geral. A planta também é um excelente purificador do sangue efetivo também no controle do colesterol. Os chineses a usam nos seus tratamentos medicinais há mais de quatro mil anos e seu consumo é bastante seguro.

4º AZEITE- Os Ácidos gordos monoinsaturados presentes no Azeite de Oliva ajudam na redução do colesterol mau (LDL) no corpo, reduzindo assim o bloqueio de artérias e formação praga. Ele também ajuda na redução da coagulação do sangue. O Azeite de Oliva é também uma boa fonte de antioxidantes como fenóis e Vitamina E que por sua vez ajudam a manter o coração forte e funcionando corretamente.

3º COCO- As gorduras saturadas do óleo de coco tem muitas propriedades medicinais; Dietas à base de coco estão entre as mais saudáveis do mundo; O óleo de coco aumenta a energia e a queima de gordura; O coco tem propriedades antimicrobianas; O óleo de coco é um supressor natural do apetite;

2º OVO- Os Benefícios do ovo são grandiosos. Ele é uma fonte rica de proteína e outros nutrientes essenciais. Ácido fólico, Ferro,Zinco, Proteína,Fósforo, Manganês,Potássio… A lista é enorme. A presença especial está na colina, que faz parte das Vitaminas do Complexo B.

1º LEITE MATERNO- Estudos mostram que o leite materno possui anticorpos que protegem a criança contra infecções -- como gastroenterites (doenças com presença de diarreia), doenças respiratórias, infecções urinárias e otites. Também reduz o risco de o bebê ter doenças mais graves, como diabete e leucemia, e diminui a tendência a problemas alérgicos, como asma e dermatite. Além dos agentes protetores sempre presentes no leite materno, a mãe que amamenta pode produzir outros anticorpos específicos assim que entra em contato com uma infecção. Esses anticorpos podem passar para o leite, e de lá para a criança.

sábado, 30 de setembro de 2017

OLHO BEM ABERTO

Estes são os fatos em que o mundo precisa ficar de olho em 2017

A comunidade internacional observa com atenção aos desdobramentos dos episódios que estão no horizonte do próximo ano. Veja quais são eles

São Paulo – O ano de 2016 não foi exatamente tranquilo mundo afora.
Enquanto a guerra na Síria entrou em seu quinto ano e a crise de refugiados se agravou, os europeus observaram com atenção aos resultados de referendos que vão impactar as estruturas da União Europeia.
Nas Américas, a eleição do republicano Donald Trump surpreendeu, enquanto na Ásia, o impeachment da presidente da Coreia do Sul trouxe instabilidades e a Coreia do Norte voltou a causar medo com seus testes nucleares.
Às vésperas de 2017, a comunidade internacional está de olhos abertos para as consequências de tudo o que aconteceu nos últimos meses e aguarda os desdobramentos de novos episódios que estão no horizonte do próximo ano. Com isso em mente, EXAME.com lista abaixo alguns fatos que devem ser observados com atenção. Confira:

Governo Trump

Após uma vitória surpreendente ante a democrata Hillary Clinton, o republicano Donald Trump assume, em janeiro, a presidência dos Estados Unidos. Até pouco tempo, analistas temiam as incertezas do seu governo, enquanto um gabinete definitivo não fosse anunciado.
Há poucas semanas, no entanto, o polêmico empresário começou a anunciar quem quer no seu entorno pelos próximos anos. As nomeações, até o momento, vêm causando polêmica nos Estados Unidos e fora do país, uma vez que Trump escolheu nomes nada ortodoxos para a chefia de temas relevantes.
Na esfera ambiental, por exemplo, nomeou Scott Pruitt para liderar a agência de proteção ambiental. Pruitt, contudo, é do time dos negadores das mudanças climáticas. Como seu principal estrategista, chamou Stephen Bannon, conhecido por suas posições nacionalistas e acusado de racismo e anti-semitismo.
Ainda do ponto de vista da política interna, avalia-se até que ponto Trump e os republicanos terão estofo político para encerrar o Obamacare, uma reforma no sistema de saúde americano que beneficiou 20 milhões de pessoas e que o empresário prometeu revogar.
A expectativa acerca de como, afinal, será o seu governo tem sido motivo de preocupação para a comunidade internacional. Teme-se, por exemplo, se ele honrará compromissos na firmados pela gestão Obama, como o acordo nuclear com o Irã e a reaproximação com Cuba.  Sua postura frente à União Europeia (UE), China e Rússia também é incerta.

Eleições na Europa

Se 2016 foi o ano do Brexit no Reino Unido, da derrota de Matteo Renzi no referendo da Itália, do fortalecimento de líderes conservadores por toda a Europa, o próximo ano promete ainda mais emoções com a realização de eleições em países-chave para a União Europeia (UE).
Na França, por exemplo, o pleito presidencial segue indefinido, uma vez que o Partido Socialista do atual presidente François Hollande só nomeará o seu candidato em janeiro. Os três candidatos possíveis, no entanto, são Manuel Valls, pelo Partido Socialista, Marine Le Pen, pelo líder da Frente Nacional, e François Fillon, do partido Os Republicanos.
Com a pressão de uma economia estagnada, da crise de refugiados e o temor de ataques terroristas, a expectativa é que o segundo turno seja disputado entre Marine Le Pen, que é anti-imigração e a favor de um referendo sobre a saída da França da UE, e Fillon, que quer restringir programas sociais e é contra o casamento entre pessoas do mesmo sexo.
A Alemanha também fará eleições no próximo ano. Embora reconhecida pela comunidade internacional como uma líder influente, Angela Merkel observou sua popularidade cair em razão de sua política de recepção de refugiados e imigrantes. O panorama promete ser desafiador: ela enfrentará a ascensão considerável do partido anti-islã e anti-imigração Alternativa para a Alemanha.
Mas não é só isso que acontecerá na Europa no ano que vem: além de pleitos nestes dois motores da UE, estão previstas eleições em diferentes partes do bloco, da Holanda à Romênia, passando ainda pela definição da situação da instável Itália. E isso em um ano em que o bloco comemora 60 anos da assinatura do Tratado de Roma, seu documento fundamental.

O 19º Congresso do Partido Comunista

Na visão de Ian Bremmer, fundador de uma das mais importantes consultorias políticas do mundo, a Eurasia, a maior transição que o mundo observará no ano que vem será na China, quando acontecerá o 19º Congresso do Partido Comunista. É quando serão escolhidos os seus líderes dos próximos cinco anos.
O tamanho da mudança prevista, no entanto, fez com que Bremmer aumentasse o período de influência que essa nova cúpula terá no país para 15 anos. Lembra, ainda, que o país vive um momento delicado com a iminência de uma reforma econômica que impactará o mundo inteiro. Especialmente se conduzida da forma errada.

Os movimentos da Rússia

Em 2016, o mundo viu a Rússia atuando em questões urgentes da comunidade internacional, como a guerra na Síria. Além disso, o país se tornou um dos focos dos debates em torno da eleição presidencial dos Estados Unidos, com direito a suspeitas de que teria influenciado, de alguma forma, o resultado do pleito que consagrou Donald Trump o vencedor.
A expectativa é que, em 2017, a Rússia siga nesse movimento. Segundo análise da consultoria International StrategicAnalysis sobre os maiores riscos globais do próximo ano, um deles é um possível “revanchismo” russo.
A avaliação parte da premissa de que o novo governo dos EUA poderá assumir uma postura isolacionista na esfera internacional. Com essa abertura e o enfraquecimento do bloco europeu, a Rússia se aproveitará para expandir a influência, especialmente em países vizinhos como Bielorrússia, Moldávia e Cazaquistão, sem deixar a Ucrânia e os Balcãs de lado.
A consultoria avalia, ainda, que o governo de Vladimir Putin poderá testar o comprometimento americano com seus aliados da Organização do Tratado do Atlântico Norte (Otan). Nos últimos anos, a tensão entre os russos e a aliança aumentou, especialmente por conta da crise no leste da Ucrânia.
Em 2016, a Otan começou a colocar em prática planos para lidar com o que chamaram de “desafio real e sério” de uma ameaça russa à países membros da aliança, aumentando a presença militar no Leste Europeu. A Rússia, por sua vez, vê esse movimento como ameaça à sua segurança.

Tensão no Mar do Sul da China

Foco de tensão entre países asiáticos há anos, o Mar do Sul da China esteve no centro das atenções em 2016 em razão da exasperação dos ânimos entre os envolvidos. Acredita-se que a região seja rica em recursos minerais, além de ser uma importante rota de navegação zona pesqueira.
Países como as Filipinas, Vietnã e a Malásia acusam a China de estar militarizando a região com a construção de um complexo militar e naval em ilhas artificiais. Pequim, por sua vez, alega ter direitos sobre a área que compreende dois arquipélagos, Paracel e Spralty.
Em julho, uma decisão do Tribunal de Arbitragem de Haia, em demanda movida pelas Filipinas, considerou que a China não tem base legal para reclamar “direitos históricos” na região. Os chineses, contudo, dizem não reconhecer a decisão como legítima.
Até o momento, o presidente dos EUA Barack Obama vem adotando um tom diplomático sobre a questão, pedindo que a China reconheça a determinação de Haia e pediu que os envolvidos agissem de forma pacífica. Em 2017, contudo, o cenário é de incertezas, uma vez que o presidente eleito Donald Trump já sinalizou não estar de acordo com a conduta chinesa.

Instabilidades na península da Coreia

Em 2016, a Coreia do Norte conseguiu deixar líderes mundiais arrepiados após uma série de ameaças e testes nucleares que tinham como objetivo demonstrar o poderio militar nas mãos de seu líder, Kim Jong-un.
Já na vizinha do Sul, a presidente Park Geun-hye foi afastada do cargo após seu envolvimento em um escândalo de corrupção de enredo bizarro, com direito a participação de uma mulher que ganhou o apelido de “Rasputina” por conta de sua misteriosa influência no alto escalão do governo, mesmo sem deter qualquer posição oficial.
No próximo ano, o cenário em ambos os países é de tensão, especialmente por conta da recusa dos norte-coreanos em cessar as hostilidades de cunho nuclear e pelas incertezas em torno da nova liderança sul-coreana.  Uma mudança que afetará ainda a frágil relação entre as Coreias. As eleições na Coreia do Sul estão marcadas para acontecer nos próximos meses.

Crise na Caxemira. De novo

A relação entre estes países vizinhos, Índia e Paquistão, nunca foi das mais amistosas, especialmente no que diz respeito às disputas territoriais na região da Caxemira que datam a independência de ambos da colonização britânica.
Índia e Paquistão já entraram em guerra duas vezes em razão disso: em 1947 e em 1965. Mas a frágil paz que se seguiu desde então corre o risco de ser perturbada no ano que vem, graças a novas tensões entre as forças armadas de ambos países.
Em meados de 2016, a violência eclodiu após com um ataque de insurgentes supostamente paquistaneses à uma base do exército da Índia. Semanas depois, o exército indiano retaliou com bombardeios ao que chamou de “acampamentos terroristas” na fronteira com o Paquistão.
O Paquistão tentou levar a Índia para a mesa de negociações, porém, nada de concreto foi estabelecido. Em outubro, o governo da Índia anunciou que fechará totalmente a sua fronteira com o país em 2018.
Índia e Paquistão são duas potências nucleares. De acordo com informações da ICAN, campanha internacional que busca a proibição de armas deste tipo, o governo indiano conta com um arsenal de 120 ogivas, enquanto o paquistanês controla cerca de 130. Com o agravamento da crise entre os vizinhos, cresce o temor de uma crise nuclear.

Guerra na Síria e a guerra contra o EI

No Oriente Médio, o mundo precisa manter os olhos abertos para os desdobramentos da guerra na Síria, que foi alçada pela ONU ao posto de maior fracasso da comunidade internacional e 2016. Sequer Estados Unidos e Rússia, ativamente envolvidos na situação, concordam acerca da melhor estratégia para estabilizar o país e restaurar a ordem.
Enquanto o presidente Bashar Al Assad, se recusa a deixar o cargo, grupos rebeldes travam violentas batalhas país afora contra as tropas de seu governo, em confrontos que vem impactando severamente a população civil. Tentativas de cessar fogo falharam e a cidade de Aleppo se tornou um ponto crucial em toda a guerra.
À esse panorama, soma-se um agravante que é a presença de militantes extremistas do Estado Islâmico, que busca estabelecer um califado na Síria e no Iraque, em diferentes áreas do país. No fim de 2016, notícias davam conta de que o grupo havia conseguido recuperar o controle da cidade de Palmira depois da retirada do exército sírio.
No Iraque, a situação tampouco é estável, uma vez que o exército do Iraque, apoiado pela coalizão internacional liderada pelos EUA, segue travando intensas batalhas pela retomada da segunda maior cidade do país, Mosul, nas mãos dos extremistas há quase dois anos.

Genocídio no Mianmar

No Mianmar da Nobel da Paz Aung San Suu Kyi, a situação do grupo étnico rohingya está se agravando e vem sendo enquadrada por entidades de proteção de direitos humanos como genocídio.
Ofensivas do exército do Mianmar em Rakain, alegam as entidades, estão atacando estas pessoas sob o pretexto de estarem buscando insurgentes. Há relatos de assassinatos em massa, estupros e saques em lares e estabelecimentos associados ao grupo. Mais de mil casas foram incendiadas nos últimos meses.
Em Rakain, estima-se que ao menos 1 milhão de pessoas sejam parte deste grupo que tem sua cidadania renegada pelo governo de Mianmar. No entanto, não se sabe, ao certo, quantas pessoas desta etnia vivam no país.
Como resultado dessa violência, a perseguição contra essa minoria étnica se tornou outro motor da já grave crise de refugiados no mundo. Segundo dados da Organização Mundial para Migrações, 21 mil pessoas dessa etnia buscaram refúgio em Bangladesh nos últimos dois meses.

sexta-feira, 25 de agosto de 2017

rumo ao topo

Confira todas as finais da Copa do Brasil. Em negrito os campeões.
1989 Grêmio x Sport
1990 Flamengo x Goiás
1991 Criciúma x Grêmio
1992 Internacional x Fluminense
1993 Cruzeiro x Grêmio
1994 Grêmio x Ceará
1995 Corinthians x Grêmio
1996 Cruzeiro x Palmeiras
1997 Grêmio x Flamengo
1998 Palmeiras x Cruzeiro
1999 Juventude x Botafogo
2000 Cruzeiro x São Paulo
2001 Grêmio x Corinthians
2002 Corinthians x Brasiliense
2003 Cruzeiro x Flamengo
2004 Santo André x Flamengo
2005 Paulista x Fluminense
2006 Flamengo x Vasco
2007 Fluminense x Figueirense
2008 Sport x Corinthians
2009 Corinthians x Internacional
2010 Santos x Vitória
2011 Vasco x Coritiba
2012 Palmeiras x Coritiba
2013 Flamengo x Atlético-PR
2014 Atlético-MG x Cruzeiro
2015 Palmeiras x Santos
2016 Grêmio x Atlético-MG
2017 Cruzeiro x Flamengo
Confira o número de participações dos clubes que já disputaram a final da Copa do Brasil
Grêmio - 8 finais - Campeão contra o Sport (1990), Ceará (1994), Flamengo (1997), Corinthians (2001) e Atlético-MG (2016) e vice para Criciúma (1991), Cruzeiro (1993) e Corinthians (1995)
Cruzeiro
- 7 finais incluindo 2017 - Campeão contra Grêmio (1993), Palmeiras (1996), São Paulo (2000) e Flamengo (2003) e vice para Palmeiras (1998) e Atlético-MG (2014)
Flamengo - 7 finais incluindo 2017 - Campeão contra Goiás (1990), Vasco (2006) e Atlético-PR (2013) e vice para Grêmio (1997), Cruzeiro (2003) e Santo André (2004)
Corinthians
- 5 finais - Campeão contra o Grêmio (1995), Brasiliense (2002) e Internacional (2009) e vice para Grêmio (2001) e Sport (2008)
Palmeiras
- 4 finais - Campeão contra o Cruzeiro (1998), Coritiba (2012) e Santos (2015) e vice para Cruzeiro (1996)
Fluminense
- 3 finais - Campeão contra o Figueirense (2007) e vice para o Internacional (1992) e Paulista (2005)
Atlético-MG - 2 finais - Campeão contra o Cruzeiro (2014) e vice para o Grêmio (2016)
Coritiba - 2 finais - Vice para o Vasco (2011) e Palmeiras (2012)
Internacional - 2 finais - Campeão contra o Fluminense (1992) e vice para o Corinthians (2009)
Santos - 2 finais - Campeão contra o Vitória (2010) e vice para o Palmeiras (2015)
Sport - 2 finais - Campeão contra o Corinthians (2008) e vice para o Grêmio (1989)
Vasco - 2 finais - Campeão contra o Coritiba (2011) e vice para o Flamengo (2006)
Atlético-PR - 1 final - Vice para o Flamengo (2013)
Botafogo - 1 final - Vice para o Juventude (1999)
Brasiliense - 1 final - Vice para o Corinthians (2002)
Ceará - 1 final - Vice para o Grêmio (1994)
Criciúma - 1 final - Campeão contra o Grêmio (1991)
Figueirense - 1 final - Vice para o Fluminense (2007)
Goiás - 1 final - Vice para o Flamengo (1990)
Juventude - 1 final - Campeão contra o Botafogo (1999)
Paulista - 1 final - Campeão contra Fluminense (2005)
Santo André - 1 final - Campeão contra Flamengo (2004)
São Paulo - 1 final - Vice para o Cruzeiro (2000)
Vitória - 1 final - Vice para o Santos (2010)

terça-feira, 18 de julho de 2017

TA CERTA MESMO?????????????????????

Lista de municípios do Rio Grande do Norte por população

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Esta é uma lista de municípios do Rio Grande do Norte por população segundo estimativas de 2016 do IBGE.[1]
Natal, capital e maior cidade do estado.
Mossoró, segunda maior cidade do estado e maior cidade do interior.
Parnamirim, segunda maior cidade da Região Metropolitana de Natal e terceira maior do estado.
São Gonçalo do Amarante abriga o principal aeroporto do estado e é o quarto maior município.
Caicó, maior cidade da região do Seridó potiguar, segunda do interior e sétima do estado.
Posição Município População
Mais de 200.000 habitantes
1  Natal 877 662
2  Mossoró 291 937
3  Parnamirim 248 623
Mais de 50.000 habitantes
4  São Gonçalo do Amarante 99 724
5  Macaíba 79 211
6  Ceará-Mirim 73 370
7  Caicó 67 747
8  Assu 57 743
Mais de 20.000 habitantes
9  Currais Novos 45 060
10  São José de Mipibu 43 598
11  Santa Cruz 39 300
12  Nova Cruz 37 547
13  Apodi 36 257
14  João Câmara 34 839
15  Canguaretama 33 949
16  Touros 33 778
17  Macau 31 592
18  Pau dos Ferros 30 206
19  Extremoz 27 933
20 Baraúna 27 667
21  Areia Branca 27 176
22  Nísia Floresta 26 994
23  Goianinha 25 685
24  Santo Antônio 24 045
25  São Miguel 23 444
26  Monte Alegre 22 311
27  Parelhas 21 577
28  Caraúbas 20 636
Mais de 10.000 habitantes
29 Jucurutu 18 490
30  São Paulo do Potengi 17 407
31 Tangará 15 700
32 Lagoa Nova 15 434
33  Ipanguaçu 15 308
34 Poço Branco 15 280
35  Guamaré 14 975
36  Pendências 14 919
37  Pedro Velho 14 900
38 Jardim de Piranhas 14 734
39  Upanema 14 448
40 Arês 14 176
41 Alto do Rodrigues 14 143
42  Alexandria 13 839
43  Tibau do Sul 13 609
44  Ielmo Marinho 13 559
45  Santana do Matos 13 445
46 Governador Dix-Sept Rosado 13 103
47 São José do Campestre 12 971
48  Passa-e-Fica 12 880
49  Patu 12 776
50 Brejinho 12 616
51 Jardim do Seridó 12 566
52 Taipu 12 398
53 Vera Cruz 12 196
54 Maxaranguape 12 030
55 Angicos 11 908
56  Serra do Mel 11 675
57 Montanhas 11 537
58  Acari 11 338
59  Cerro Corá 11 331
60  Lajes 11 234
61 São Tomé 11 214
62 Afonso Bezerra 11 207
63  Campo Redondo 11 156
64 Rio do Fogo 10 830
65 Umarizal 10 808
66  Tenente Ananias 10 731
67 Espírito Santo 10 714
68  Carnaubais 10 592
69 Grossos 10 293
70 Bom Jesus 10 185
71  Luís Gomes 10 171
Menos de 10.000 habitantes
72  Boa Saúde (Januário Cicco) 9 989
73 Serra Caiada (Presidente Juscelino) 9 958
74  Campo Grande (Augusto Severo) 9 742
75  São Miguel do Gostoso 9 518
76  Pureza 9 451
77  Florânia 9 258
78  Baía Formosa 9 247
79 Jaçanã 8 949
80  Martins 8 750
81  Marcelino Vieira 8 495
82 São Rafael 8 345
83 Lagoa Salgada 8 206
84  Cruzeta 8 155
85  Serra Negra do Norte 8 152
86 Carnaúba dos Dantas 8 117
87 Riachuelo 7 970
88  Portalegre 7 861
89 Lagoa de Pedras 7 529
90 Itajá 7 515
91 Antônio Martins 7 221
92  Doutor Severiano 7 187
93 Pedro Avelino 6 998
94 Jandaíra 6 920
95 Lagoa d'Anta 6 743
96 Porto do Mangue 6 691
97 Caiçara do Norte 6 606
98 Serrinha 6 470
99  São Vicente 6 435
100  São João do Sabugi 6 240
101 São Pedro 6 177
102 Senador Elói de Souza 6 138
103 Equador 6 103
104  José da Penha 6 050
105 Felipe Guerra 6 033
106 Itaú 5 904
107 Serra de São Bento 5 877
108 Tenente Laurentino Cruz 5 835
109 Encanto 5 630
110 Coronel Ezequiel 5 590
111 Várzea 5 534
112 Bento Fernandes 5 493
113 Sítio Novo 5 481
114 Santa Maria 5 422
115 Janduís 5 402
116 Japi 5 306
117 Parazinho 5 215
118  Rafael Fernandes 5 078
119 Coronel João Pessoa 4 972
120 Ouro Branco 4 877
121 Almino Afonso 4 876
123 Serrinha dos Pintos 4 819
122 Lajes Pintadas 4 813
124 São José do Seridó 4 605
125 Messias Targino 4 569
126 Rodolfo Fernandes 4 546
127 Senador Georgino Avelino 4 373
128 São Bento do Trairi 4 372
129 Olho-d'Água do Borges 4 359
130 Riacho de Santana 4 278
131 Paraná 4 249
132 São Francisco do Oeste 4 206
133 Frutuoso Gomes 4 204
134 Venha-Ver 4 154
135 Barcelona 4 065
136 Tibau 4 060
137 Lucrécia 3 968
138 Major Sales 3 955
139 Jundiá 3 881
140 Paraú 3 875
141 Pilões 3 799
142 Ruy Barbosa 3 673
143 Caiçara do Rio do Vento 3 645
144 São Fernando 3 603
145 Riacho da Cruz 3 526
146  Severiano Melo 3 517
147 Pedra Grande 3 392
148 Triunfo Potiguar 3 346
149 Água Nova 3 235
150 Rafael Godeiro 3 224
151 Vila Flor 3 145
152 Passagem 3 092
153 Fernando Pedroza 3 055
154 Francisco Dantas 2 899
155 São Bento do Norte 2 875
156 Lagoa de Velhos 2 768
157 João Dias 2 693
158 Santana do Seridó 2 688
159 Jardim de Angicos 2 666
160 Galinhos 2 650
161 Pedra Preta 2 550
162 Taboleiro Grande 2 542
163 Timbaúba dos Batistas 2 428
164 Bodó 2 332
165 Ipueira 2 236
166 Monte das Gameleiras 2 198
167 Viçosa 1 722

Referências


«ESTIMATIVAS DA POPULAÇÃO RESIDENTE NOS MUNICÍPIOS BRASILEIROS COM DATA DE REFERÊNCIA EM 1º DE JULHO DE 2016» (PDF). Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. 1 de julho de 2016. Consultado em 20 de outubro de 2016